Le meilleur exercice pour améliorer sa détente verticale ?? 🚀. 41K views. Sur cette chaîne, tu retrouveras de nombreux conseils pour améliorer sa détente verticale, des exercices de.. Des programmes détaillés et pas-à-pas. Toutes les séances sont minutieusement détaillées avec les exercices à réaliser, les différentes séquences, les temps de repos etc. Progresse à ton rythme et deviens un monstre de la détente verticale !
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Le premier que l'on a sélectionné est Gerald Green, joueur des Miami Heat, qui s'élève à 1m22. Le deuxième était Nate Robinson qui culmine seulement à 1m75 mais qui arrivait à se grandir de 1m10. Tennis. Sans surprise, l'homme à la détente dans le monde de balle jaune est Français et se nomme Gaël Monfils.. Le record du monde de détente verticale étant établi à 1m21, on a donc du mal à croire que Steward ait pu élever ses crampons au-dessus de la tête d'un Josh Adams en train de sauter,.
